“Быть здоровым – модно”

Всегда востребованным у людей будет лозунг: “Ничто так не важно для человека, как его здоровье!”. Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Эти правила позволяют до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье человека.
Для этих целей в КЦСОН Кизнерского района работают следующие программы: “Школа здоровья для пожилых”, программа по скандинавской ходьбе “В движении – жизнь”, успешно реализуются социальный туризм и оздоровительные заезды.
В этом году мы планируем запустить марафон “Быть здоровым – модно!”. Начнется он с оздоровительных двухнедельных заездов, которые будут организованы в отделении социально-реабилитационного обслуживания с 10 февраля, с 16 марта и с 13 апреля, где можно будет получить медицинские услуги и консультацию врача-терапевта.
По программе “Социальный туризм” планируются поездки в село Бураново Малопургинского района, города Сарапул и Воткинск, музейно-выставочный комплекс имени М.Т.Калашникова (г.Ижевск). Также в феврале и сентябре на базе нашего учреждения будут организованы курсы по компьютерной грамотности.
В рамках празднования 100-летия государственности Удмуртии в июне будет организован фестиваль скандинавской ходьбы “Активная волна”. Продолжит марафон туристический слет среди муниципальных образований “Серебряному возрасту – активное долголетие!”, а завершением марафона станут осенние оздоровительные заезды.
Заботу о собственном здоровье каждый должен взять на себя сам. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, вести активный образ жизни. А ещё найти любимое дело и быть чем- то увлеченным. Если с радостью смо-треть вокруг, то краски жизни кажутся ярче. Раскрасить мир мы вам поможем!
Получить информацию о марафоне, а также записаться на заезды и мероприятия можно по телефону 3-56-56 или по адресу: ул.Первомайская, 117.
М.ИВАНОВА,
зав. отделением социально-реабилитационного обслуживания КЦСОН.