О женском здоровье

С 15 по 25 октября проводится декадник по профилактике онкологических заболеваний молочной железы

С проблемами молочной железы приходится сталкиваться большинству женщин, одни при этом удачно минуют их, а другим приходится не на шутку бороться с ними всю жизнь. Возникновению мастопатии в молодом возрасте часто сопутствуют воспалительные процессы придатков матки и функциональные нарушения активности печени, а после 45 лет – фибромиомы и эндометриозы. Опухоли молочной железы, как правило, имеют гормонозависимый характер и образуются при избытке женских гормонов (эстрогенов) в организме, при этом стрессы и аборты являются факторами, запускающими процесс образования опухоли.

В структуре заболеваемости и смертности женского населения России от онкологических заболеваний первое место занимает рак молочной железы. Первый пик заболеваемости приходится на репродуктивный период от 30 до 40 лет.

За последние три года в Кизнерском районе выявлено женщин с диагнозом рак молочной железы:  

2017 г. – 5 случаев (из них 2 – в ранней стадии; 3 – в поздней стадии заболевания)

2018 г. – выявлено 6 случаев (5 – в ранней стадии;  1- в поздней стадии заболевания)

2019 г. – выявлено 4 случая заболевания, из них 3 в ранней стадии;  1 случай в запущенной стадии.

В среднем, риск заболеть раком молочной железы имеет каждая девятая женщина. Уровень заболеваемости неуклонно растет, одновременно растет смертность от рака молочной железы. Результаты лечения находятся в прямой зависимости от стадии заболевания. Главной причиной высокой смертности является запущенность болезни.

Факторы риска развития рака молочной железы: отсутствие в анамнезе беременности и родов, первые роды после 30 лет, ранние менархе (первая менструация), поздняя менопауза, отягощающий наследственный анамнез, больные, леченные по поводу рака генеталий, рак молочной железы в анамнезе, мастит, травма молочной железы в анамнезе, ожирение, сахарный диабет, гипертония.

Сигналы тревоги рака молочной железы:

-наличие уплотнений или опухолевидных образований в одной или обеих молочных железах;

-выделения из соска любого характера, не связанные с беременностью или лактацией;

-эрозии, корочки, чешуйки, изъязвления в области соска,

– беспричинно возникающая деформация, отек, увеличение или уменьшение размеров молочных желез;

– увеличение подмышечных или надключичных лимфоузлов.

Выявление врачом хотя бы одного из указанных сигналов тревоги требует срочного направления больной к онкологу-маммологу.

Самыми действенным и доступным методом выявления патологии молочной железы является регулярное обследование и, прежде всего, самообследование молочных желез. Каждая женщина способна заметить мельчайшие изменения в молочных железах и вовремя обратиться к специалисту.

Самообследование молочных желез необходимо проводить один раз в месяц на 6-12 день менструального цикла, считая от первого дня менструации, а женщинам в менопаузе ежемесячно. Самообследование состоит из осмотра и ощупывания молочных желез в положении стоя и лежа при хорошем освещении. Регулярно осматривайте белье, обращая внимание на наличие пятен (кровь, белковые выделения) в местах соприкосновения соска с бельем.

Если вы считаете, что обнаружили у себя какое-то отклонение, либо с момента последнего обследования появились заметные изменения, разумно обратиться к врачу.

Большая часть опухолей не является злокачественными, но только врач может определить наличие патологии. Даже если будет выявлен рак молочной железы, лечение будет эффективно при выявлении опухоли на раннем этапе.

Первичная профилактика:

– уменьшение содержания в пищевом рационе жиров животного происхождения; не рекомендуется злоупотребление крепкого кофе, чая и шоколада;

– использование витаминов А,Е,С,В1,В6;

– индивидуальный подбор оральных контрацептивов с преобладанием гестогенного компонента или содержащих только гестоген.

Для женщин группы риска к раку молочной железы профилактика предполагает использование антираковых протекторов: бета-каротина, ретиноидов, карбинола и глюкорайта.

Вторичная профилактика рака молочной железы предполагает лечение предраковых заболеваний, к которым относятся мастопатии и фиброаденомы.

Частота возникновения рака на фоне мастопатии в 3-5, а при пролиферативных формах в 25-30 раз выше, чем у здоровых.

Никогда не откладывайте посещение врача «на завтра», это может спасти вашу грудь и вашу жизнь.

С.  Мастерова,

акушер-гинеколог Кизнерской районной больницы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рак молочной железы.

 

Рак молочной железы занимает лидирующую позицию среди злокачественных опухолей у женщин. Особое значение имеют своевременная ранняя диагностика и профилактика рака молочной железы, которая поможет предотвратить опасные последствия и сохранить жизнь пациентке.

По данным Российского онкологического научного центра имени Н. Н. Блохина, ежегодно в России выявляется около 60 тысяч новых случаев рака молочной железы. Максимальная заболеваемость отмечается в 40-60 лет. В этот период в организме женщины происходят гормональные изменения, что обуславливает снижение защитных возможностей и устойчивости гормональной системы. Но болезнь «молодеет», нередко она диагностируется в возрасте от 30-40 лет и даже у девушек. В зоне риска в той или иной степени находится каждая женщина.

Рак молочной железы излечим, если распознан на ранней стадии. Своевременно начатое лечение позволяет выполнить органосохраняющую операцию, не причиняя женщине психологической травмы.

Как известно, рак молочной железы – многофакторное заболевание. Вызывают его развитие причины как внутренние, так и внешние.

Факторы риска развития рака молочной железы

Репродуктивные. Раннее начало месячных (до 12 лет); поздняя менопауза (после 55 лет); нарушение менструального цикла; аборты, отказ от кормления грудью или короткий период грудного вскармливания; длительный прием препаратов, содержащих эстрогены (оральные контрацептивы и препараты заместительной гормональной терапии).

В группе риска – нерожавшие женщины; женщины с первыми родами после 30 лет.

Доброкачественные заболевания молочных желез могут служить фоном для развития злокачественного процесса.

Наследственность. Случаи рака у близких родственниц по материнской линии.

Стрессовые ситуации. Чем эмоциональнее женщина реагирует на жизненные неурядицы, тем больше рискует заболеть.

Преобладание в рационе питания животных жиров, высококалорийных продуктов.

Низкая физическая активность (гиподинамия).

Метаболические нарушения (нарушение обмена веществ), возникающие при патологии щитовидной железы, заболеваниях печени, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете и ожирении.

Вредные привычки (курение, алкоголь).

Прочие факторы (в том числе, ушибы молочной железы, использование тугого белья).

Каждая из названных причин не является безусловным фактором возникновения опухоли. Но несколько их в совокупности значительно увеличивают риск и являются показанием для тщательного обследования.

Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, помнить о которых следует каждой женщине и девушке. Заботьтесь о своем здоровье!

Не курите и не употребляйте алкогольные напитки, рационально питайтесь, ведите активный образ жизни, избегайте резких колебаний веса и стрессовых ситуаций.

Не загорайте топлесс (ни в салонах, ни на пляже). Ограничьте время пребывания на солнце.

Не носите тугое белье, которое нарушает кровообращение в молочной железе.

Своевременно лечите заболевания женской репродуктивной сферы. Дважды в год посещайте врача-гинеколога.

Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Женщинам до 40 лет проводится ультразвуковое исследование молочных желез. После 40 лет – маммография. Данный метод позволяет установить изменения структуры ткани молочной железы и подмышечных лимфатических узлов. Основное его достоинство – возможность выявить ранние формы рака молочной железы, включая минимальные и не пальпируемые узлы (размером менее 1см в диаметре). Маммография проводится: 1 раз в 2 года после 40 лет; 1 раз в год после 50 лет; 2 раза в год – при отягощенной наследственности.

 В настоящее время (при наличии цифровых маммографов) данное исследование не только информативно, но и безопасно.

Ежемесячно проводите самообследование молочных желез.   Это самый простой метод своевременного выявления новообразований в молочной железе, доступный каждой женщине и девушке. Он проводится с 6 по 12 день менструального цикла. При наступлении менопаузы – в один и тот же день каждого календарного месяца. 

Самообследование молочных желез включает в себя осмотр перед зеркалом с опущенными и поднятыми руками, а также пальпацию (ощупывание) в положении стоя и лежа.

Обращайте внимание на изменение размеров, формы и симметричности молочных желез; на уплотнение в молочной железе или боль при пальпации; шелушение, жжение, зуд, покраснение, сморщивание, втяжение кожи или соска; появление язвочек на коже, выделений из соска; увеличение лимфатических узлов в подмышечной, над-или подключичной области.

Если Вы заметили хотя бы один из этих тревожных признаков или определили какие-то изменения в состоянии груди (с момента прошлого осмотра), незамедлительно обращайтесь к врачу!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рак молочной железы.

 

Рак молочной железы занимает лидирующую позицию среди злокачественных опухолей у женщин.

Максимальная заболеваемость отмечается в 40-60 лет. В этот период в организме женщины происходят гормональные изменения, что обуславливает снижение защитных возможностей и устойчивости гормональной системы. Но болезнь «молодеет», нередко она диагностируется в возрасте от 30-40 лет и даже у девушек.

Рак молочной железы излечим, если распознан на ранней стадии.

Факторы риска развития рака молочной железы

– Репродуктивные. Раннее начало месячных (до 12 лет); поздняя менопауза (после 55 лет); нарушение менструального цикла; аборты, отказ от кормления грудью или короткий период грудного вскармливания; длительный прием препаратов, содержащих эстрогены (оральные контрацептивы и препараты заместительной гормональной терапии).

В группе риска – нерожавшие женщины; женщины с первыми родами после 30 лет.

– Доброкачественные заболевания молочных желез могут служить фоном для развития злокачественного процесса.

– Наследственность. Случаи рака у близких родственниц по материнской линии.

– Стрессовые ситуации. Чем эмоциональнее женщина реагирует на жизненные неурядицы, тем больше рискует заболеть.

– Преобладание в рационе питания животных жиров, высококалорийных продуктов.

– Низкая физическая активность (гиподинамия).

– Метаболические нарушения (нарушение обмена веществ), возникающие при патологии щитовидной железы, заболеваниях печени, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете и ожирении.

– Вредные привычки (курение, алкоголь).

– Прочие факторы (в том числе, ушибы молочной железы, использование тугого белья).

Самыми действенным и доступным методом выявления патологии молочной железы является регулярное обследование и прежде всего самообследование молочных желез. Каждая женщина способна заметить мельчайшие изменения в молочных железах и вовремя обратиться к специалисту. Самообследование молочных желез необходимо проводить один раз в месяц на 6-12 день менструального цикла, считая от первого дня менструации, а женщинам в менопаузе ежемесячно. Самообследование молочных желез включает в себя осмотр перед зеркалом с опущенными и поднятыми руками, а также пальпацию (ощупывание) в положении стоя и лежа. Обращайте внимание на изменение размеров, формы и симметричности молочных желез; на уплотнение в молочной железе или боль при пальпации; шелушение, жжение, зуд, покраснение, сморщивание, втяжение кожи или соска; появление язвочек на коже, выделений из соска; увеличение лимфатических узлов в подмышечной, над-или подключичной области. Регулярно осматривайте белье, обращая внимание на наличие пятен (кровь, белковые выделения) в местах соприкосновения соска с бельем.

Если вы считаете, что обнаружили у себя какое -то отклонение, либо с момента последнего обследования появились заметные изменения, нужно обратиться к врачу.

Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, помнить о которых следует каждой женщине и девушке. Заботьтесь о своем здоровье!

Не курите и не употребляйте алкогольные напитки, рационально питайтесь, ведите активный образ жизни, избегайте резких колебаний веса и стрессовых ситуаций.

Не загорайте топлесс (ни в салонах, ни на пляже). Ограничьте время пребывания на солнце.

Не носите тугое белье, которое нарушает кровообращение в молочной железе.

Своевременно лечите заболевания женской репродуктивной сферы. Дважды в год посещайте врача-гинеколога.

Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. С этого года диспансеризации подлежат все граждане с 19Женщинам до 40 лет проводится ультразвуковое исследование молочных желез. После 40 лет – маммография. Данный метод позволяет установить изменения структуры ткани молочной железы и подмышечных лимфатических узлов. Основное его достоинство – возможность выявить ранние формы рака молочной железы, включая минимальные и не пальпируемые узлы (размером менее 1см в диаметре). Маммография проводится: 1 раз в 2 года после 40 лет; 1 раз в год после 50 лет; 2 раза в год – при отягощенной наследственности.

 

Никогда не откладывайте посещение врача «на завтра» это может спасти вашу грудь и вашу жизнь.

 

Факторы риска развития рака молочной железы

 

 

– Репродуктивные. Раннее начало месячных (до 12 лет); поздняя менопауза (после 55 лет); нарушение менструального цикла; аборты, отказ от кормления грудью или короткий период грудного вскармливания; длительный прием препаратов, содержащих эстрогены (оральные контрацептивы и препараты заместительной гормональной терапии).

В группе риска – нерожавшие женщины; женщины с первыми родами после 30 лет.

 

– Доброкачественные заболевания молочных желез могут служить фоном для развития злокачественного процесса.

 

– Наследственность. Случаи рака у близких родственниц по материнской линии.

 

– Стрессовые ситуации. Чем эмоциональнее женщина реагирует на жизненные неурядицы, тем больше рискует заболеть.

 

– Преобладание в рационе питания животных жиров, высококалорийных продуктов.

 

– Низкая физическая активность (гиподинамия).

 

– Метаболические нарушения (нарушение обмена веществ), возникающие при патологии щитовидной железы, заболеваниях печени, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете и ожирении.

 

– Вредные привычки (курение, алкоголь).

 

– Прочие факторы (в том числе, ушибы молочной железы, использование тугого белья).

 

 

 

 

 

 

Профилактика рака молочной железы

 

 

Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, помнить о которых следует каждой женщине и девушке. Заботьтесь о своем здоровье!

 

Не курите и не употребляйте алкогольные напитки, рационально питайтесь, ведите активный образ жизни, избегайте резких колебаний веса и стрессовых ситуаций.

Не загорайте топлесс (ни в салонах, ни на пляже). Ограничьте время пребывания на солнце.

Не носите тугое белье, которое нарушает кровообращение в молочной железе.

Своевременно лечите заболевания женской репродуктивной сферы. Дважды в год посещайте врача-гинеколога.

 

Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Женщинам до 40 лет проводится ультразвуковое исследование молочных желез. После 40 лет – маммография. Данный метод позволяет установить изменения структуры ткани молочной железы и подмышечных лимфатических узлов. Основное его достоинство – возможность выявить ранние формы рака молочной железы, включая минимальные и не пальпируемые узлы (размером менее 1см в диаметре)

 

Маммография проводится: 1 раз в 2 года после 40 лет; 1 раз в год после 50 лет; 2 раза в год – при отягощенной наследственности.

 

 В настоящее время (при наличии цифровых маммографов) данное исследование не только информативно, но и безопасно.

 

Ежемесячно проводите самообследование молочных желез.   Это самый простой метод своевременного выявления новообразований в молочной железе, доступный каждой женщине и девушке.

 

Для женщин группы риска к раку молочной железы профилактика предполагает использование антираковых протекторов: бета-каротина ( высокое содержание в моркови, калине, петрушке, щавеле, шпинате, шиповнике, тыкве) , ретиноидов ( содержится в рыбе, икре, печени животных, сливочном масле, рыбьем жире), карбинола ( высокое содержание в белокочанной капусте, редисе, цветной капусте, рукколе, брокколи, репе, брюкве).

 

 

ВЫБОР ЗА ВАМИ!